Як спати на новому матраці?

Коли оновлене спальне місце не приносить бажаного комфорту — розчарування посилюється вдвічі, разом з ранковою втомою і болями. У чому причина такої невдачі? Неправильно підібраний матрац чи порушені правила поводження з обновкою? Що потрібно зробити, щоб аксесуар став працювати повноцінно, не втративши своїх ортопедичних якостей?

Чи можна спати на новому матраці відразу?

Виробники рекомендують не поспішати з використанням нової продукції. Виріб елементарно необхідно провітрити після відкриття упаковки. Багато покупців відзначають неприємний запах від матраца, який зазвичай минає протягом доби. Тому новий аксесуар перед використанням бажано укласти на рівну чисту основу і залишити на пару днів у провітрюваному приміщенні.

Скільки повинен відлежатися рулонний матрац?

Стандартні моделі, які просто обтягнуті для гігієни плівкою, зберігають свій розмір і пишність, тому готові до експлуатації відразу після провітрювання.

Рулонні моделі під впливом вакууму максимально сплющують і скручують — це спрощує і здешевлює їхнє транспортування. Таким чином можна скручувати тільки безпружинні матраци — як з м’якими наповнювачами на зразок латексу або піни, так і досить щільними прошарками (наприклад, кокосовою койрою).

Після розпакування рулонні моделі поступово розпрямляються, набуваючи регламентованої пишності. Зазвичай на цю процедуру виробник просить від 1-го до 4-х днів. Розпакований виріб необхідно укласти на рівну основу, за необхідності зрідка перевертати.

Важливо: зверніть увагу на те, скільки часу може перебувати матрац у скрученому стані. Як правило, цей термін займає від 1-го до 3-х місяців — далі прошарки наповнювачів починають деформуватися.

Звикання до нового матрацу — як довго?

Сон на новій постелі може бути далекий від бажаного комфорту. Річ у тім, що ваше тіло звикає до нових умов, підтримки, жорсткості. Якщо ви довго спали на непідходящому матраці — тіло адаптувалося, можливо, навіть скривився хребет, і тепер спина категорично «протестує» проти в міру рівного положення.

Зазвичай звикання займає від тижня до місяця. Якщо ж цей термін минув, а скарги залишилися — швидше за все, ви придбали модель, яка вам не підходить.

Підказка: людям, котрі не впевнені щодо оптимальної жорсткості спального місця, варто вибирати асиметричні матраци, де кожна сторона має свій рівень твердості. Ви зміните м’якість постелі, просто перевернувши аксесуар.

5 порад, як звикнути і добре спати на новому матраці:

• дайте новому виробу повноцінно провітритися і за необхідності — випростатися;
• укладайте аксесуар на відповідну основу (враховуйте габарити, висоту, якщо ліжко з бортами, відстань між ламелями);
• використовуйте матрац в рекомендованих умовах (деякі типи піни дуже чутливі до перегріву або охолодження);
• користуйтеся ним якомога частіше, щоб тіло звикло до нових умов: висоти спального місця, розміру, пружності і навіть ароматів, які можуть бути у виробів з натуральними матеріалами;
• не забудьте про подушку — можливо, причина дискомфорту в злежаній, або навпаки — надто високій моделі.

До речі, якщо у вас не рулонний матрац — можна спробувати поспати на ньому, не пошкоджуючи упаковку. Так ви зможете повернути товар в магазин протягом 14 днів і поміняти його на більш підходящий за жорсткістю, розміром, пишністю.

Як вгадати з вибором нового матраца?

Вам допоможе попередній збір даних. Консультуйтеся з лікарем, якщо у вас є проблеми з опорно-руховим апаратом, надлишок ваги, порушення кровотоку і т.д. Звертайте увагу на етикетки матраців, на яких вам особливо зручно спати (в гостях, в готелях, санаторіях). Вивчайте відгуки інших покупців. Не пропускайте рекомендації виробника. Враховуйте улюблену позу для сну, приємну для вас висоту спального місця. Не забудьте перевірити гарантію і орієнтовний термін служби виробу.

Хороша підготовка допоможе вам більш точно потрапити в ціль і знайти оптимальний матрац, на якому вам буде дійсно зручно спати.